背部痤瘡的主要原因是背部皮脂分泌活躍。

背部痤瘡一旦發生就很難治愈，因此了解原因並進行護理很重要。

在這裡，我們不僅會介紹背部痤瘡的原因，還會介紹對策和治療方法。

背部長痘痘的原因

就像你的臉一樣，你的背部也容易長粉刺。
背部長痘痘的主要原因是皮脂腺集中在背部。由於皮脂腺分泌的皮脂較多，毛孔容易阻塞。

當毛孔被皮脂堵塞並且痤瘡細菌繁殖時，就會出現背部痤瘡。
當毛孔堵塞時，最好能處理白頭粉刺，但它們可能會發展成發炎的紅色或黑頭粉刺，或潰爛的黃頭粉刺。
痤瘡疤痕可能出現在您自己難以發現的區域。

衣服的刺激和摩擦、剩餘的洗髮精和護髮素等也會導致背部痤瘡。

背部痤瘡的類型

痤瘡不僅限於背部痤瘡，根據症狀的進展情況，痤瘡可以分為四種類型。
最好儘早治療症狀。白頭粉刺（早期）：痤瘡的早期階段。毛孔被皮脂堵塞，但沒有發炎。黑頭（氧化）：毛孔中堵塞的皮脂氧化並呈現黑色的情況。目前還沒有出現發炎。紅色痤瘡（發炎）：由於皮脂堵塞毛孔而導致痤瘡細菌生長，引起發炎的情況。黃色痤瘡（化膿）：紅色丘疹惡化並化膿。

請小心，因為紅色或黃色痤瘡可能會導致痤瘡疤痕。

可能被誤認為背部痤瘡的症狀

有一種稱為「馬拉色菌毛囊炎」的病症，其症狀類似背部痤瘡。
背部痤瘡和馬拉色菌毛囊炎是發生在毛孔中的相同疾病，都是由常駐細菌引起的。而且，它們看起來非常相似，因此很難區分它們。

馬拉色菌毛囊炎是由一種稱為馬拉色菌的真菌引起的。
馬拉色菌在身體上比在臉上更為豐富，喜皮脂和高溫高濕。可以說背部是這種情況的多發部位，因為這裡皮脂較多，衣服容易悶熱。
尤其是春夏兩季，出汗多的時候，很容易繁殖。

如果您發現背部或肩部大面積出現大約幾毫米大小的紅色腫塊，您可能患有馬拉色菌毛囊炎。
與痤瘡不同，它不會引起疼痛或搔癢，因此有些人不會注意到它。

由於與痘痘產生的原因不同，即使你練習痘痘護理方法，痘痘也不會好轉。
如果您有任何令您擔心的症狀，請諮詢皮膚科醫生。

如何處理和治愈背部痤瘡

背部痤瘡很難被注意到，並且很容易導致痤瘡疤痕。
有必要盡快採取措施和處理，所以我們將介紹如何做到這一點。

如何自行治療背部痤瘡

治療背部痤瘡與治療臉上的痤瘡或粉刺相同。

最重要的是保持背部皮膚清潔和滋潤。
請特別注意以下事項。

• 輕輕地、仔細地清洗，不要擦洗。
• 淋浴時徹底沖洗背部，確保沒有洗髮精或沐浴露殘留。
• 沐浴後在淋浴中徹底清洗背部。
• 洗完頭髮後，用毛巾包住頭髮，以免頭髮沾到背上。
• 不僅要在臉上塗抹乳液或保濕霜，還要在背部塗抹乳液或保濕霜。
• 保持衣服和床上用品清潔
• 將衣物洗滌劑和織物柔軟劑更換為低過敏性的
• 在出汗季節，應選擇吸汗材料製成的衣服，並勤換衣服。

治療背部痤瘡的其他方法

如果採取了可以採取的措施和護理方法後，痤瘡仍未好轉，請嘗試以下方法。

嘗試使用對痤瘡有益的補充劑和非處方藥。

例如，含有L-半胱胺酸（使皮膚更新（新陳代謝）正常化）、B群維生素（有助於維持適當的皮脂分泌）和異丙基甲基苯酚（對痤瘡細菌具有殺菌作用）等成分的產品可能會有效。

去看皮膚科醫生

背部痤瘡可能與馬拉色菌毛囊炎沒有區別，因此最好盡快諮詢皮膚科醫生。
您可以了解您的痤瘡目前處於哪個階段，還可以獲得含有與非處方藥不同成分的藥物處方。

如何預防背部痤瘡

預防背部痤瘡比痤瘡發生後進行治療更重要。
讓我們透過日常護理來預防它。洗澡時，從上到下洗洗澡的時候盡量記得按照臉、上半身、下半身的順序洗頭髮。
這可以防止毛孔因殘留物而堵塞。洗背時不要用力搓洗當你洗身體時，你往往會用力擦洗，但是就像洗臉一樣，輕輕地洗身體，不要擦洗。
如果痤瘡已經形成，它可能會將其擠破，損傷皮膚會損傷角質層並導致毛孔堵塞。用大量肥皂或沐浴露在皮膚上打出泡沫，然後輕輕撫摸清洗。像對待臉部一樣進行保濕護理。雖然我們往往只會照顧臉部，但背上長痘痘的原因和臉上長痘痘的原因是一樣的。也就是說，護理方法也是一樣的。
同樣，您可以透過塗抹乳液和保濕霜來保持皮膚水分來預防痤瘡。保持皮膚更新（新陳代謝）正常的生活嘗試透過吃營養膳食和充足的睡眠來平衡荷爾蒙並使皮膚更新（新陳代謝）正常化。

如何治療痤瘡疤痕（痤瘡疤痕）

背部痤瘡很難被注意到，因為它有時被衣服隱藏起來，很難自己看到。
因此，與臉上的痘痘不同，很多人都忽略了它，甚至可能在沒有意識到的情況下就留下了痘疤。

痤瘡疤痕的症狀各不相同，包括發紅、色素沉著、凹痕和腫塊。
隨著時間的推移，紅腫和色素沉著可能會消失，但痤瘡疤痕一旦出現就很難治癒。

採取適當的措施防止背部痤瘡變成痤瘡疤痕很重要。

概括

背部痤瘡往往被發現較晚，因為您自己看不到它。
如果發現這種情況，請不要驚慌；請確保您了解原因並採取適當的措施。
儘早發現痤瘡對於預防痤瘡疤痕非常重要。請注意背部和臉部的皮膚。